エンドウ
【保存】
エンドウ類(絹サヤ、グリンピース、スナックえんどう)は、鮮度が落ちるのが早く、時間が経つにつれ味も栄養分も急速に落ちてしまいます。
ラップでしっかり包んで冷蔵庫へ入れ、新鮮なうちに食べ切るのが一番です。
大量にある場合は、手早く茹でて冷水に取り、色の劣化を防ぐ所まで下処理し、フリージングパックへ入れて冷凍保存します。
保存期間の目安は約3週間。解凍は自然解凍叉は、フリージングパックごと水に付けて溶かします。
主な料理
栄養
選ぶ
検索へ戻る
TOP